Qu'est ce qu'une chaussure barefoot ?
Il y a plusieurs critères importants pour qu'une chaussure soit "barefoot":
1. Etre souple dans toutes les directions.
2. Etre plate (zéro drop) et sans soutien de la voute plantaire.
3. Avoir une toebox (zone où se place les orteils) de forme anatomique.
4. Avoir une semelle assez fine.
5. Ne pas avoir de renforts (pour maintenir la cheville par exemple).
Quelle chaussure choisir ?
Il faut commencer par déterminer la morphologie de vos pieds :
1. Grâce à vos mesures : sont-ils fins? moyens? larges? très larges?
2. Visuellement : sont-ils charnus? ossus? peu épais?
3. Le cou-de-pied est-il bas? moyen? haut?
4. Quel est votre orteil le plus long?
En fonction de tous ces critères, certains modèles seront adaptés et d'autres pas du tout.
Je vous indique sur chaque page produit le/les types de pieds auxquels le modèle est adapté selon moi.
Comment choisir la bonne pointure ?
Les mesures intérieures sont indiquée pour chaque modèle.
Pour choisir la bonne pointure :
1. Pour un enfant, il faut ajouter à la longueur du pied le plus grand 0,8 à 1,2 cm lors de l'achat. Il faut changer de chaussures quand il reste moins de 0,5 cm de marge.
2. Pour un adulte, il faut ajouter 0,5 à 1 cm (cela peut être plus si vous tolérez une grande marge). Pour les sandales, je conseille de prendre une marge plus petite.